Videos Musicales 1
MUSICA ACTUAL VARIADA
http://www.youtube.com/watch?v=t4H_Zoh7G5A
Music video by Jennifer Lopez performing On The Floor feat. Pitbull. © 2011 Island Records
http://www.youtube.com/watch?v=p9_Tudgl8KE
De: RickyMartinVEVO | Fecha de creación: 10/01/2011
Music video by Ricky Martin Feat. Natalia Jiménez performing Lo Mejor De Mi Vida Eres Tú. (C) 2010 Sony Music Entertainment US Latin LLC
http://www.youtube.com/watch?v=E2tMV96xULk&feature=related
The hot new official video from Pitbull - I Know You Want Me (Calle Ocho). Pitbull on vocals mashed up with "75, Brazil Street" by Nicola Fasano vs. Pat-Rich
http://www.youtube.com/watch?v=av9xTuKx2Cg
Novulu y Venemusic te traen este inspirador video de "Creere" por la exitosa banda TERCER CIELO. Disfruta de tus videos musicales en nuestro canal
http://www.youtube.com/watch?v=dnREtYxCY-I
Relaxing Music Sounds of the Forest - Images Monasterio Piedra Watermark Enya
Vamos a realizar un sencillo ejercicio de relajación:
Colócate en una posición cómoda, si puedes tumbado en una colchoneta, con los brazos extendidos cómodamente a los lados, las piernas estiradas, con los pies ligeramente abiertos hacia fuera, con una disposición a relajarte, cierra los ojos y siente tu respiración, tranquila, en calma.
A partir de este instante vas a tomar conciencia de tu respiración, no la modifiques en absoluto, simplemente observa como respiras, no te identifiques con el proceso, has de realizarlo sin juicio, de igual forma en que mirarías como se mueve la llama de una vela, observando sin juzgar
Observa tu respiración, sin modificarla, toma conciencia de que algo respira en ti, no te cuesta esfuerzo alguno respirar, respiras y te llenas de calma, respiras y te llenas de paz.
Vas a ir visualizando una serie de objetos y colores, se te van a dar unas indicaciones básicas, pero tu puedes añadir lo que desees para que te permita mejorar la visualización sugerida.
Vas a comenzar visualizando un prado verde, del color verde que más te gusta, visualiza una extensión de césped verde que se extiende hasta un bosque cercano. Observas la hierba verde,los reflejos verdes del sol sobre la pradera, extiendes la mirada hacia el bosque y ves hojas de todos los tonos de verde posibles.
Es relajante, muy relajante, el sol se refleja en las verdes hojas de los árboles y se forma ante tus ojos una miríada de delicadas tonalidades de verde que se reflejan entre si creando un espacio tridimensional de color verde, es hermoso y lo disfrutas.
Respiro tranquilo y en calma un aire puro, lleno del oxigeno que producen los árboles del bosque, me encuentro respirando un aire puro, verde, relajante, con cada respiración me relajo más y más.
Escucho el susurro que produce el aire al pasan entre las hojas de lo árboles, es relajante, muy relajante, escucho el sonido del viento en las hojas y me relajo, más y más.
Me quedo por unos instantes observando el prado verde, los viejos árboles centenarios, sus hojas hermosas, y sintiendo mi respiración, observa tu respiración.
Sin modificarla, toma conciencia de que algo respira en ti, no te cuesta esfuerzo alguno respirar, respiras y te llenas de calma, respiras y te llenas de paz.
A partir de este instante vas a visualizar una playa de arena dorada, es del tipo de arena que más te gusta y tiene un color bajo el sol para disfrutar observándolo, me gusta esta playa,la visualizo.
Miro hacia el horizonte y observo un mar tranquilo y azul que se desliza con suavidad hasta la orilla, donde lentamente las olas se deshacen mientras se desgrana el dulce sonido de la espuma.
Visualizo toda la playa, el mar azul, la arena dorada, me tumbo sobre la arena y resulta muy placentero absorber su calor.
La energía del sol acumulada en los granos de arena penetra en mi espalda y la relaja, siento ese calor acumulado y como se infiltra en mi espalda, es relajante, es muy agradable.
Es una sensación deliciosa, el mar azul, el cielo azul sin nubes, el sonido del viento el las hojas de los árboles que hay detrás de mí, el calor en mi espalda.
El sol incide sobre mis brazos y los calienta, al tiempo que se hunden pesados en la arena que los calienta, relajándose más y más, el sol calienta mi pecho y mis piernas,mi piernas.
Que se hunden pesadas en la arena que las calienta, relajándose más y más, escucho el sonido rítmico y balanceado de las olas que parecen mecerse en este mar azul tranquilo.
Bajo este cielo azul precioso, escucho el sonido del viento en las hojas de los árboles, percibo el olor salobre del mar azul, tomo conciencia de mi cuerpo descansando relajado, mas relajado.
Tomo conciencia de este estado de conciencia tranquila, relajante, llena de paz y tranquilidad.
Me preparo para abandonar el ejercicio, conservando todos los beneficios conscientes o inconsciente que me aporta
contamos lentamente Abro y cierro las manos lentamente tomando conciencia de las pequeñas articulaciones de los dedos, tomo aire con mas intensidad, realizando una respiración profunda.
Y abro los ojos, conservando el estado de relax y calma que he logrado con el presente ejercicio de relajación.
Muy bien, estos son los videos que te ofrecemos en esta ocasión. Por favor haznos saber tus comentarios. Haznos saber qué videos musicales quisieras que publicáramos.
COMO MEJORAR NUESTRAS VIDAS POR MEDIO DE LA MUSICA
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2 comentarios:
Me ha gustado mucho tu blog Oscar, te felicito por la variedad de temas que en ella expones. Dios te siga iluminando y te deseo siempre lo mejor.
Te invito a mi página que es la tuya tambien, la dirección es:
www.automotivacion-serpro.org y está a tus ordenes.
Muchas gracias Edgar. Un abrazo para tí y saludos para toda la familia.
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